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鲜香菇不熟会中毒吗?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

鲜香菇如果未完全煮熟,一般不会引起中毒,但可能会引发消化不良等不适症状。不过,若误食与香菇外形相似的有毒野生菌类,则可能导致严重中毒反应,需特别警惕。

鲜香菇属于人工栽培的可食用菌类,本身不含天然毒素,但未充分烹煮时,其含有的菌类多糖和膳食纤维可能难以被人体消化吸收。部分人群食用后可能出现腹胀、腹痛或腹泻等胃肠道反应。此外,鲜香菇表面可能附着环境中的微生物或杂质,充分加热有助于杀灭潜在致病菌。

需注意的是,若采摘或购买到与香菇外观相似的野生毒蘑菇,如鹅膏菌属等,即使经过烹煮仍可能含有剧毒成分,误食后会出现恶心、呕吐、神经麻痹等症状,严重时可危及生命。因此,确保食材来源正规可靠至关重要。

日常烹饪鲜香菇时,建议用沸水焯烫或高温翻炒至完全熟透后再食用。若食用后出现持续呕吐、意识模糊等异常反应,应立即携带剩余食材就医,以便医生快速判断毒物类型并采取针对性治疗。

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