小肚子坠胀感可能是生理性原因所致，也可能与盆腔炎、尿路感染、肠易激综合征等疾病有关，建议结合其他症状及时就医明确诊断。若伴随异常表现或持续加重，需在医生指导下进行针对性处理。
1、生理性原因
常见于饮食不当或肠道积气，如进食过多产气食物（豆类、碳酸饮料等），可能导致肠道胀气引发坠胀感。这类情况通常通过调整饮食结构、热敷或适当活动后可逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、盆腔炎
女性出现下腹坠胀伴阴道分泌物增多、发热时，可能与盆腔炎性疾病相关。炎症刺激会导致盆腔充血和腹膜牵拉感，此时需遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素进行抗感染治疗，同时需注意休息。
3、尿路感染
当坠胀感合并尿频、尿急、排尿灼痛时，需考虑膀胱炎等泌尿系感染。致病菌刺激膀胱黏膜会引起下腹不适，通常需使用呋喃妥因肠溶片、盐酸左氧氟沙星胶囊、三金片等药物治疗，治疗期间需多饮水促进代谢。
4、肠易激综合征
长期反复出现小腹坠胀且伴随排便习惯改变（腹泻/便秘交替），可能与肠道功能紊乱有关。此类患者需遵医嘱使用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道菌群，同时需注意情绪管理和规律作息。
若坠胀感持续超过48小时或伴有发热、异常出血、剧烈腹痛等情况，应及时到消化内科、妇科或泌尿科就诊。日常需注意避免久坐压迫腹部，保持会阴部清洁，减少生冷油腻食物的摄入。用药需严格遵循医嘱，避免自行服用止痛药掩盖病情。