臀部胀痛可能是生理性原因所致，也可能与坐骨神经痛、腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或剧烈运动后，臀部肌肉可能出现劳损或乳酸堆积，导致局部胀痛。这种情况通常通过休息、热敷、按摩等方式可逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、坐骨神经痛
腰椎病变或神经受压可能引发坐骨神经痛，表现为臀部放射性胀痛，可能伴随下肢麻木。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物缓解症状，同时需避免久坐和腰部负重。
3、腰椎间盘突出
突出的椎间盘压迫神经根时，可引起臀部及下肢胀痛、活动受限。患者需卧床休息，并在医生指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甘露醇注射液等药物减轻神经根水肿，配合牵引、理疗等康复治疗。
4、梨状肌综合征
梨状肌痉挛可能压迫坐骨神经，导致臀部深部胀痛，久坐后加重。急性期可通过局部封闭治疗缓解症状，慢性期需进行拉伸锻炼改善肌肉紧张，必要时采用小针刀松解术治疗。
若胀痛持续不缓解或伴随下肢无力、大小便异常等症状，建议及时进行腰椎CT或磁共振成像。日常生活中需避免久坐久站，注意腰部保暖，适度进行腰背肌功能锻炼，但需在专业医师指导下制定治疗方案。