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大腿内侧肌肉酸痛是怎么回事?

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

大腿内侧肌肉酸痛可能是生理性原因所致,也可能与肌肉拉伤、筋膜炎等疾病因素有关,建议根据具体情况进行判断。若症状持续或加重,应及时就医明确病因。

1、生理性原因

常见于剧烈运动或长时间行走后,因大腿内侧肌肉过度收缩导致乳酸堆积,从而引发酸痛感。这种情况通常会在休息或热敷后逐渐缓解,无需特殊治疗。日常注意运动前充分热身,避免突然增加运动强度。

2、肌肉拉伤

在运动中急转急停或姿势不当,可能造成内收肌群部分纤维撕裂。表现为局部肿胀、按压疼痛和活动受限,严重时可出现皮下瘀血。急性期需立即停止活动并进行冰敷,48小时后可改用热敷。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬巴布膏等外用药物。

3、筋膜炎

长期劳损或受凉可能诱发筋膜无菌性炎症,疼痛可向周围放射,晨起时僵硬感明显。建议通过红外线理疗、冲击波治疗等物理疗法改善血液循环,配合塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等口服药物缓解症状。日常需注意局部保暖,避免久坐久站。

若酸痛持续超过一周,伴随发热、关节肿胀或夜间静息痛等情况,需警惕感染性肌炎、髋关节病变等可能性。建议及时至骨科就诊,通过肌骨超声、磁共振成像明确诊断,避免自行滥用止痛药物掩盖病情。

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