人的肠子总长度一般为5到7米，具体存在个体差异。肠道的长度会受到身高、年龄以及测量方法等因素影响，通常小肠占据大部分长度。
小肠是消化系统中最长的部分，成人小肠长度约4到6米，包含十二指肠、空肠和回肠，主要负责食物消化和营养吸收。大肠相对较短，长度约1.5米，由盲肠、结肠、直肠组成，主要承担水分吸收和粪便成形功能。不同肠段的结构差异导致其生理功能不同，例如小肠黏膜有大量环状皱襞和绒毛以扩大吸收面积，而大肠肠壁较光滑且富含杯状细胞用于黏液分泌。
若出现腹痛、排便异常等消化系统症状，建议及时到消化内科就诊。日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持膳食纤维摄入量均衡，有助于维护肠道健康状态。