人的肠子长度通常在4到6米之间。
人的肠道包括小肠和大肠，其中小肠长度大约为5到7米，大肠则大约为1.5米。肠道的长度在不同个体间存在差异，但总体上，肠道的长度可以满足人体消化和吸收食物的需要。肠道不仅负责食物的消化和吸收，还参与了免疫调节和废物排出。肠道内壁的绒毛和微绒毛增加了吸收面积，有助于营养物质的吸收。
为了保持肠道健康，建议日常饮食中多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以促进肠道蠕动和废物排出。同时，适量运动也有助于肠道健康。如果出现消化不良、腹痛或便秘等症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗，不可自行盲目用药。