孕妇一般可以适量吃芒果，但需注意过敏和血糖控制。适量食用对健康有益，但个体差异可能导致不同反应。
芒果含有丰富的维生素C、维生素A及膳食纤维，有助于增强免疫力、促进胎儿视觉发育和缓解孕期便秘；其中维生素A对胎儿皮肤和黏膜健康尤为重要，而膳食纤维可调节肠道功能。但食用前需确保芒果新鲜且清洗干净，避免摄入腐败物质。
若孕妇既往对芒果或其他漆树科植物（如腰果）过敏，可能出现皮肤瘙痒、嘴唇肿胀等过敏反应，需立即停止食用。此外，芒果含糖量较高，妊娠期糖尿病患者每日摄入量应控制在100克以内，并监测餐后血糖变化。食用后出现腹痛、腹泻等消化不良症状时，建议暂停食用。
孕期饮食需注意营养均衡，建议将芒果与其他水果交替食用。对芒果过敏体质的孕妇可选择苹果、梨等低敏水果补充营养。食用后出现异常症状应及时咨询产科医生。