肠胃炎患者适合吃的水果通常包括苹果、香蕉、木瓜等，同时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散等药物缓解症状。但需注意避免进食生冷、酸性水果，以免加重胃肠刺激。
1、苹果
苹果含有果胶和膳食纤维，煮熟后质地柔软，有助于保护胃黏膜并促进消化。蒸煮后的苹果可减少对胃肠道的刺激，适合腹泻症状为主的肠胃炎患者适量食用。但需避免食用未成熟或过酸的苹果。
2、香蕉
香蕉富含钾元素和可溶性纤维，能帮助补充腹泻或呕吐导致的电解质流失，其软糯质地也易于消化。建议选择成熟度高的香蕉，避免空腹大量食用。对于便秘型肠胃炎患者需控制摄入量。
3、木瓜
木瓜中含有的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，辅助改善消化功能。建议选择成熟木瓜并少量食用，避免进食未成熟的青木瓜。急性肠胃炎发作期出现胃痛时应暂停食用。
肠胃炎患者日常需注意饮食卫生，避免进食冰冻水果或柑橘类等酸性较强的水果。若出现持续呕吐、脱水或血便等症状，应及时就医，在医生指导下进行补液、止泻等针对性治疗，切勿自行滥用止泻药物。