胃炎患者通常可以选择苹果、香蕉和木瓜等水果。这些水果不仅营养丰富，而且对胃肠道的刺激较小，有助于缓解胃炎症状。
1.苹果：苹果含有丰富的果胶和维生素，能够促进肠道蠕动，帮助消化，同时果胶成分还能保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。
2.香蕉：香蕉含有大量的钾元素和膳食纤维，有助于调节体内电解质平衡，同时促进肠道蠕动，减轻胃部负担。但需注意，香蕉不宜多吃，以免引起胃酸过多。
3.木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，这种酶可以帮助分解蛋白质，促进消化，同时木瓜中的木瓜酵素也有助于缓解胃部不适。
对于胃炎患者来说，日常饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和生冷食物。同时，保持良好的饮食习惯，如定时定量进食，细嚼慢咽，有助于减少胃部负担。若症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的治疗和指导。