肌肉拉伤通常可以挂骨科、运动医学科或急诊科，具体需根据伤情和医院科室设置选择。若医院未细分科室，也可前往普外科就诊。
1、骨科
骨科主要处理骨骼、关节及周围软组织损伤相关疾病。肌肉拉伤属于肌肉软组织损伤范畴，骨科医生可通过查体、影像学检查评估拉伤程度，并制定治疗方案，如药物镇痛、物理治疗或康复训练。对于伴有明显肿胀或活动受限的患者，骨科能提供针对性处理。
2、运动医学科
部分综合性医院设有专门的运动医学科，该科室擅长处理运动相关性损伤。肌肉拉伤常见于运动过程中发力不当或过度牵拉，运动医学科医师能结合生物力学分析损伤机制，提供运动防护指导，制定循序渐进的康复计划，帮助患者恢复运动功能。
3、急诊科
若肌肉拉伤后出现剧烈疼痛、局部严重肿胀淤血、关节畸形或无法负重等情况，需立即到急诊科就诊。急诊科可快速进行X线、超声等检查排除骨折、肌腱断裂等严重损伤，实施紧急制动、冷敷等处理措施，必要时安排多学科会诊。
建议就诊前通过医院官网或电话了解科室设置，中小型医院若无运动医学科可直接选择骨科。受伤后应立即停止活动，对患处进行冰敷并抬高肢体，避免揉搓或热敷加重出血。48小时后可根据恢复情况逐步开始康复锻炼，若疼痛持续加重或出现皮肤麻木等异常表现需及时复诊。