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五辛指的是哪些食物?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

五辛通常指大蒜、小蒜、兴渠、慈葱以及茖葱五种具有辛味的食物,不同文献对五辛的具体定义可能存在细微差异。这类食物因具有特殊气味,在佛教饮食戒律中被列为禁食之物。

1、大蒜

大蒜是百合科植物的鳞茎,具有浓烈的辛辣气味,常作为调味品使用。其含有大蒜素等挥发性成分,生食时刺激性较强,在佛教戒律中被视为五辛之首。

2、小蒜

小蒜又称薤白,与大蒜同属百合科,但鳞茎较小且呈长卵形。其味道辛香微苦,既是中药材,也可腌制食用,在部分佛教经典中被归入五辛范畴。

3、兴渠

兴渠为梵语音译,又称阿魏,是伞形科植物阿魏的树脂分泌物。其具有类似葱蒜的刺鼻气味,多用于传统药物制作,因气味浓烈被列入五辛之列,但现代食材中较少见。

4、慈葱

慈葱即大葱,包括葱白和葱叶部分。其含有的硫化物会散发特殊气味,生食时辛辣味明显,在佛教饮食禁忌中属于需要规避的辛味食材。

5、茖葱

茖葱通常指韭菜或野韭,叶片细长且具有独特辛香。其含有的挥发性物质会通过代谢产生气味,因此被佛教视为需要戒除的五辛之一。

需注意的是,不同佛教流派对五辛的具体界定可能略有出入,例如部分经典可能将洋葱、藠头等辛味食物纳入其中。若出于健康或宗教信仰需要规避五辛,建议根据具体文献记载或宗教指导确认食物清单,必要时可向相关专业人士咨询。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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