儿童脾胃不和可通过饮食调理、推拿按摩、药物调理等方式进行改善。具体方法需根据患儿体质及症状轻重，在医生指导下选择适合的调理方案。
1、饮食调理
日常需规律进食，避免暴饮暴食或食用生冷油腻食物。可适当食用山药粥、小米南瓜粥等易消化的食物，山药含淀粉酶能促进消化，南瓜富含膳食纤维有助于胃肠蠕动。烹调时需将食材煮至软烂，减轻脾胃负担。
2、推拿按摩
采用捏脊疗法时需用拇指与食指沿脊柱两侧自下而上提捏皮肤，每日3-5遍可调节脾胃功能。摩腹手法应顺时针轻柔按摩腹部5分钟，注意手法需由专业医师指导，避免用力过猛损伤皮肤。
3、药物调理
存在积食者可遵医嘱使用醒脾养儿颗粒改善食欲，该药含山栀茶、毛大丁草等成分能健脾开胃。脾虚泄泻时可在医生指导下服用婴儿健脾散，其中含白扁豆、木香等药材具有化湿止泻作用。需注意药物剂量需根据年龄体重调整。
日常需保证充足睡眠时间，避免熬夜影响脾胃运化功能。适当增加户外活动如散步等，促进气血运行，但饭后半小时内不宜剧烈运动。若出现持续腹胀、腹泻或体重下降等情况，应及时到儿科就诊，通过便常规等检查排除消化道器质性疾病。