右胳膊上臂疼痛可能与肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病、肌肉拉伤或肱二头肌肌腱炎等因素有关，需结合具体症状判断。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、肌肉疲劳
长时间提重物、过度运动或姿势不良可能导致上臂肌肉乳酸堆积，引发酸痛感。这种情况通常在休息或热敷后缓解，日常需注意劳逸结合。
2、肩周炎
肩关节周围组织炎症可放射至上臂，表现为夜间痛、活动受限。患者可通过康复训练改善关节功能，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解炎症。
3、颈椎病
颈椎神经根受压时，可能出现上肢放射性疼痛伴麻木。可通过颈椎牵引、理疗等方式改善，若神经压迫严重，需在医生评估后考虑手术治疗。
4、肌肉拉伤
运动损伤或外力牵拉可能导致肌纤维撕裂，出现局部肿胀、淤青。急性期需冷敷制动，恢复期可配合红外线照射等物理治疗促进愈合。
5、肱二头肌肌腱炎
反复抬举动作易引发肌腱劳损，表现为屈肘时疼痛加剧。治疗可选用塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合超声波治疗促进局部血液循环。
日常需注意避免单侧手臂长期负重，工作间隙适当进行肩颈拉伸。若疼痛伴随关节活动障碍、上肢无力或持续超过一周未缓解，建议尽早就诊骨科完善X线、肌电图等检查，排除骨折、神经损伤等严重情况。