牙龈炎的治疗方法主要包括日常护理、药物治疗、专业清洁、处理全身因素以及定期复查等，需根据病情严重程度选择合适的治疗方案。日常注意口腔卫生是基础，若症状加重应及时就医。
1、日常护理
日常护理是治疗牙龈炎的基础措施。患者需使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，每日早晚各刷牙一次，每次不少于2分钟。配合牙线或冲牙器清理牙缝，减少食物残渣堆积。建议戒烟并减少甜食摄入，避免刺激牙龈加重炎症。
2、药物治疗
对于红肿明显的患者，可使用0.12%氯己定含漱液进行口腔消毒，或局部涂抹1%碘甘油。急性期出现疼痛时可短期服用布洛芬缓释胶囊，合并感染时需在医生指导下使用阿莫西林胶囊。中成药如口炎清颗粒可辅助缓解症状。
3、专业清洁
通过超声波洁治术清除龈上牙结石，配合手工龈下刮治术去除牙周袋内菌斑。对于深牙周袋患者，可能需要进行翻瓣手术。治疗后需用3%过氧化氢溶液进行牙周冲洗，必要时实施根面平整术。
4、处理全身因素
糖尿病患者需将空腹血糖控制在7mmol/L以下，妊娠期妇女要注意激素水平监测。长期服用苯妥英钠等药物者需与医生沟通调整用药方案，维生素C缺乏者需每日补充100mg维生素C。
5、定期复查
治疗后每3-6个月需进行牙周检查，每年至少接受一次专业洁牙。日常可使用牙菌斑显示剂评估清洁效果，发现牙龈出血或肿胀需及时复诊。儿童患者建议每半年进行口腔检查。
牙龈炎患者应避免用牙签剔牙，餐后及时漱口。治疗期间建议使用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力，正畸患者要加强托槽周围清洁。若出现牙齿松动或牙龈萎缩，需及时进行牙周系统治疗。