慢性牙龈炎通常是由牙菌斑积累引起的牙龈炎症。这种炎症可能导致牙龈红肿、出血，甚至牙齿松动。
牙菌斑是牙齿表面形成的一层由细菌、唾液和食物残渣组成的薄膜。如果不及时清除，牙菌斑会硬化成牙结石，进一步刺激牙龈，引发慢性牙龈炎。此外，不良的口腔卫生习惯、吸烟、荷尔蒙变化或某些药物也可能导致慢性牙龈炎。在轻微的情况下，可能仅表现为牙龈轻微红肿和刷牙时出血；而在严重的情况下，可能伴有口臭、牙齿松动甚至牙齿脱落。
为了预防和控制慢性牙龈炎，建议每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期进行牙科检查。如果出现牙龈出血或红肿，应及时就医。在治疗过程中，应遵循医生的建议，进行适当的口腔护理，避免自行使用未经医生指导的药物。