宗筋不起的中医治疗需根据具体证型决定，通常不能一概而论疏肝或补肝。肝气郁结时宜疏肝理气，而肝血不足时则需补肝养血，需由专业中医师辨证后施治。
1、肝气郁结
长期情绪不畅可能导致肝气郁滞，气血运行受阻，影响宗筋功能。患者常伴有胸胁胀痛、烦躁易怒等症状。此时治疗以疏肝解郁为主，通过调节气机恢复气血通畅，常用柴胡、香附等理气药物配伍，配合情志疏导改善症状。
2、肝血不足
过度劳累或久病耗损可能导致肝血亏虚，无法濡养宗筋。此类患者多见面色苍白、头晕目眩等血虚表现。治疗需采用当归、白芍等养血药物滋补肝血，辅以枸杞子等滋肾之品，通过补益精血恢复宗筋功能。
3、虚实夹杂
临床常见肝郁与血虚并存的情况，既有情绪抑郁等气滞表现，又见肢体麻木等血虚症状。此时需疏肝与补肝并用，根据具体证候调整理气药与补血药的比例，如使用逍遥散类方剂进行综合调理。
出现宗筋不起建议及时到正规中医机构就诊，通过舌诊、脉诊等辨证手段明确证型。切忌自行判断用药，临床中常需配合补肾健脾等治法，治疗期间应注意保持规律作息，避免过度焦虑，通过综合调理改善身体状态。