中医六邪通常是指风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪以及火邪六种致病因素，它们可单独或联合侵袭人体导致疾病。六邪来源于外界环境异常变化，也可因体内脏腑功能失调而内生。
1、风邪
风邪为阳邪，具有升发、向上向外的特性，易侵犯人体头面、肌表等阳位。其致病特点为发病迅速、游走不定，如头痛、关节游走性疼痛等。风邪常与其他邪气结合形成风寒、风湿等证候。
2、寒邪
寒邪属阴邪，具有收引、凝滞的特性，易损伤阳气。寒邪侵袭肌表可见恶寒无汗，直中脏腑则引发脘腹冷痛、腹泻等症。寒性收引可致经脉拘急，出现肢体屈伸不利等症状。
3、暑邪
暑为夏季阳邪，具有炎热、升散的特性，易耗气伤津。暑邪致病常见高热、烦渴、多汗等症，暑多夹湿可伴见胸闷呕恶、便溏等湿热症状。
4、湿邪
湿性重浊黏滞，易阻滞气机，侵袭人体下部。外湿多因涉水淋雨所致，内湿常因脾虚失运引起，表现为头身困重、关节酸楚、分泌物黏腻等症状，病程多缠绵难愈。
5、燥邪
燥邪性干涩，易伤津液，秋季多见。外燥常见口鼻干燥、皮肤皲裂，内燥多因精血亏虚引起，可见干咳少痰、大便干结等症。燥邪易伤肺脏，影响宣发肃降功能。
6、火邪
火为热之极，具有炎上、急迫的特性。实火多由外感温热之邪或脏腑郁热化火引起，可见高热、面红目赤、疮疡红肿热痛等症；虚火则因阴液不足所致，表现为潮热盗汗、五心烦热等。
日常生活中需注意顺应四时变化，避免久居潮湿环境或过度贪凉。保持饮食规律，适度锻炼以增强正气。若出现明显不适症状，建议及时就诊中医科，通过望闻问切辨证施治，切勿自行盲目服用祛邪药物。