散光的严重程度通常根据度数划分，一般超过200度的散光可能对视力产生明显影响，属于较为严重的情况。散光的度数越高，出现视物模糊、重影、眼疲劳等症状的风险越大，具体需结合个人用眼需求综合判断。
1、轻度散光
轻度散光通常指100度及以下，多数人可能无明显症状或仅有轻微视物模糊，日常活动一般不受影响。部分人群可能因长时间用眼出现轻微眼疲劳，但通常不需要特殊矫正，定期复查即可。
2、中度散光
中度散光范围为100-200度，可能出现持续性视物变形、重影或夜间视力下降，影响阅读、驾驶等精细用眼需求。此时需通过验光配镜（如柱镜片）或角膜接触镜进行矫正，避免症状加重。
3、重度散光
200度及以上属于重度散光，常伴随明显视力下降、头痛和眼胀，可能诱发弱视或加重近视。此类患者需通过定制高精度眼镜、硬性角膜接触镜（RGP）或角膜屈光手术（如激光手术）进行干预，以改善视觉质量。
建议存在散光的人群每年进行专业验光检查，根据医生建议选择合适的矫正方式。若出现视物持续模糊、眼痛等症状，需及时就诊眼科明确度数变化及角膜健康状况，避免延误矫正时机。