左腿股骨头疼痛可能是生理性原因所致，也可能与股骨头坏死、髋关节炎等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。过度劳累或剧烈运动可能导致局部肌肉、韧带劳损，进而引发疼痛。而疾病因素如股骨头坏死多与长期酗酒、激素使用或外伤导致血供不足有关。
1、生理性原因
长时间负重行走、剧烈运动或久坐可能导致髋关节周围肌肉、韧带过度牵拉，产生乳酸堆积或微小损伤，从而引发酸胀或刺痛感。这类疼痛通常休息后可缓解，局部热敷或按摩有助于改善症状。
2、股骨头坏死
股骨头血供中断会导致骨细胞死亡，早期表现为腹股沟区深部隐痛，后期可能出现跛行和活动受限。患者需进行核磁共振检查确诊，急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，必要时需进行保髋手术或关节置换。
3、髋关节炎
退行性病变或免疫因素引发的关节炎症会导致晨僵、关节弹响等症状，疼痛在活动后加重。X线检查可见关节间隙狭窄，治疗时可配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节药物，辅以超声波理疗改善局部循环。
若疼痛持续超过72小时或伴有下肢麻木、发热等症状，建议及时至骨科就诊。日常生活中应避免长时间跷二郎腿、单侧负重等不良姿势，肥胖患者需控制体重以减轻关节负荷。确诊为股骨头坏死的患者需严格戒烟戒酒，遵医嘱进行康复训练。