左腿麻木可能是由于坐姿不当、局部压迫或者血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.坐姿不当：长时间保持同一姿势，尤其是坐姿不正，可能导致下肢神经受压，引发麻木感。正确的坐姿应保持脊柱直立，避免长时间保持同一姿势。
2.局部压迫：左腿受到外力压迫，如长时间坐在硬物上，可能导致局部血液循环受阻，引起麻木。应避免长时间压迫同一部位，并适时调整姿势。
3.血液循环不畅：血管疾病如动脉硬化、血栓等，可能导致下肢血液循环不畅，引起麻木。此类情况应就医检查，可能需要药物治疗，如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷、华法林等，以改善血液循环。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、糖尿病等因素有关。日常生活中应注意适量运动，保持健康饮食，并定期进行身体检查。若麻木感持续或加重，应及时就医。