性欲低下一般可分为轻度、中度和重度三个级别，具体表现可能因个体差异而有所不同。这种分级主要根据性欲减退的频率、持续时间以及对生活和人际关系的影响程度来评估。
1、轻度性欲低下
通常表现为偶尔对性活动缺乏兴趣，但仍有能力在适当刺激下产生性反应。这类情况可能由暂时性压力、情绪波动或短期疲劳等因素引起，对伴侣关系和日常生活的影响较小，多数可通过自我调节或改善生活方式得到缓解。
2、中度性欲低下
特征为持续数月的性兴趣明显降低，即使存在性刺激也难以产生性冲动。可能伴随性幻想减少、回避亲密接触等表现，常与长期焦虑、抑郁情绪或慢性疾病有关，可能对伴侣关系产生一定影响，通常需要专业干预。
3、重度性欲低下
指持续半年以上的完全性欲丧失，常伴随性厌恶或抵触情绪。这种情况可能与严重内分泌紊乱、重大精神心理疾病或器质性疾病相关，往往导致人际关系紧张或婚姻危机，需进行全面的医学评估和心理诊断。
若自觉存在性欲减退现象，建议记录具体症状持续时间和伴随表现，及时到正规医院男科、妇科或心理科就诊。专业医生会通过激素检测、心理评估和病史分析等方式进行综合判断，制定个体化的干预方案。