老是心烦可能是生理性原因所致，也可能与焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进等疾病原因有关。若症状持续存在，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
长期处于高压力环境或情绪波动较大时，交感神经兴奋性增高，容易引发心烦、易怒、入睡困难等表现。这种情况下可通过运动、冥想、调整作息等方式缓解情绪，通常无需特殊药物治疗。
2、焦虑症
植物神经紊乱会导致持续心烦，伴随过度担忧、肌肉紧张、心悸等症状。患者可遵医嘱使用帕罗西汀片、艾司西酞普兰片、文拉法辛缓释片等抗焦虑药物，配合认知行为治疗改善症状。
3、抑郁症
中枢神经递质失衡可能引起持续性心境低落、兴趣减退、烦躁不安等症状。临床常用舍曲林片、氟西汀胶囊、米氮平片等抗抑郁药物，同时建议结合心理疏导和社交支持治疗。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，出现心烦易怒、手抖、多汗、体重下降等典型表现。治疗需根据病情选择甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或碘-131放射治疗。
若排除短期压力等生理因素后症状仍未缓解，建议到内分泌科或精神心理科就诊。需完善甲状腺功能检测、心理评估量表等检查，确诊后应在医生指导下规范治疗，避免自行服用安神类药物掩盖病情。日常注意保持规律作息，适当增加户外活动有助于情绪调节。