筋骨疼痛可能是生理性原因所致，也可能与骨质疏松、类风湿关节炎、颈椎病或腰椎间盘突出症等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
长时间保持不良姿势或过度劳累会导致肌肉、筋膜等软组织劳损，乳酸堆积在局部可能引发酸胀疼痛感。这种情况多表现为活动后加重，休息后减轻，可通过热敷、按摩或外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解。
2、骨质疏松
骨密度下降会导致骨骼承重能力减弱，容易在轻微外力下出现骨痛，常见于绝经后女性及老年人。患者可能出现夜间疼痛加剧、脊柱变形等症状，通常需要补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等抗骨吸收药物。
3、类风湿关节炎
自身免疫异常引发的滑膜炎会导致关节肿胀疼痛，典型表现为晨僵超过1小时，手指关节对称性受累。疾病活动期可使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合洛索洛芬钠贴剂局部消炎镇痛。
4、颈椎病
椎间盘退变可能压迫神经根，引发颈肩部放射性疼痛，常伴有上肢麻木。急性期可通过颈椎牵引、微波理疗改善血液循环，疼痛明显时口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
5、腰椎间盘突出症
髓核突出压迫坐骨神经可能导致腰部剧痛伴下肢放射痛，咳嗽时症状加重。轻度突出可通过骨盆牵引、针灸等保守治疗，急性疼痛期可服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等选择性COX-2抑制剂。
若疼痛持续超过2周或伴随发热、关节畸形、肢体无力等情况，建议及时进行X线、CT或核磁共振检查。日常需注意避免久坐久站，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动，体重超标者需科学减重以减轻骨骼负担。