梨、枇杷、橘子等水果可能有助于缓解咳嗽、咳痰症状。此类水果通过补充水分或特定成分起到辅助调理作用，但需注意饮食调理不能替代药物治疗，症状严重者应及时就医。
1、梨
梨富含水分和维生素，中医认为其性凉味甘，具有生津润燥的功效。适量食用梨可缓解咽喉干燥引起的刺激性咳嗽，其中含有的膳食纤维还能促进呼吸道黏液排出。需注意脾胃虚寒者不宜过量食用生梨，可蒸煮后食用以减弱寒性。
2、枇杷
枇杷果实含有苦杏仁苷、有机酸等成分，能够稀释痰液促进排出。从中医角度分析，其具有润肺下气、止咳化痰的作用。新鲜枇杷果肉可直接食用，但需注意其果核含有微量氰苷成分，应避免误食。市面上常见的枇杷膏多由枇杷叶提取物制成，与鲜果功效存在差异。
3、橘子
橘子皮所含的挥发油成分具有祛痰作用，橘络中的芦丁能维持呼吸道黏膜健康。建议将橘皮洗净后泡水饮用，或与蜂蜜搭配蒸制食用。需注意橘子果肉含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量，且部分人群食用后可能加重咽喉部不适感。
日常饮食中可将上述水果与银耳、百合等食材搭配食用。若咳嗽持续超过两周，或伴随发热、胸痛、咯血等症状，需及时到呼吸内科就诊。慢性呼吸道疾病患者应在医生指导下规范治疗，不可单纯依赖食疗。