湿热症状的表现通常包括头身困重、食欲减退、腹胀、大便黏腻、小便短黄等，部分患者还可能出现皮肤或女性带下异常。湿热是中医概念，指湿邪与热邪相互结合，导致人体气机不畅，具体表现因人而异。
1、头身困重
湿热蕴结体内，湿性重浊、热性升散，易阻滞经络气血运行，患者常感觉头部昏沉，身体酸困无力，尤其午后或潮湿环境中症状加重。
2、食欲减退与腹胀
湿热困阻中焦脾胃，影响运化功能，可能出现食欲下降、饭后腹胀，舌苔常呈黄腻，部分患者伴有口苦、恶心等症状。
3、大便黏腻、小便短黄
湿热下注肠道会导致大便黏滞、排便不爽或肛门灼热；湿热影响膀胱气化，则出现小便量少、颜色深黄，严重时伴有尿频尿痛。
4、皮肤异常
湿热郁于肌肤可见湿疹、痤疮等皮损，疹色偏红，渗出液黏稠，易在夏季或潮湿天气复发，常见于面部、手足或躯干。
5、带下异常
女性湿热下注胞宫时，可能出现带下量多、色黄质稠，或伴有异味，外阴瘙痒，需与妇科感染性疾病鉴别。
出现上述症状时，建议避免进食辛辣油腻食物，保持环境干燥通风。湿热证需通过中医辨证施治，可采用中药汤剂、拔罐、针灸等方法调理，具体用药需在医师指导下选择清热利湿的方剂，如四妙丸、茵陈蒿汤等。