低压高即舒张压升高，通常指舒张压持续≥90mmHg。其明显征兆包括头晕、头痛、心悸、疲劳以及视物模糊等，可能与血管阻力增加有关。
1、头晕
舒张压升高会导致脑部供血不足，尤其在体位改变或过度劳累时，可能出现持续性头晕或短暂眩晕感。这种症状在清晨起床时较为明显，部分患者还会伴随恶心感。
2、头痛
血管压力增高易引发后脑勺或太阳穴部位的搏动性头痛，通常在血压波动时加重。患者可能描述为头部紧箍感，活动后疼痛程度可能加剧。
3、心悸
心脏需要更用力收缩对抗外周血管阻力，患者常自觉心跳沉重、加快或不规律。在情绪激动或运动后，这种心前区不适感可能更显著。
4、疲劳
长期高血压状态会导致全身组织供氧不足，出现不明原因的倦怠乏力。部分患者即使充分休息后，仍会感觉精力难以恢复。
5、视物模糊
眼底动脉受血压影响可能出现暂时性痉挛，表现为短暂视力下降或视物重影。严重者可能出现视网膜出血，但这种情况较为少见。
若出现上述征兆，建议每日定时测量血压并记录变化。饮食需控制钠盐摄入量，每日不超过5g，同时保持每周150分钟的中等强度运动。已确诊高血压者需遵医嘱规律服用氨氯地平、缬沙坦或贝那普利等降压药物，避免自行调整剂量或停药。