社交恐惧症是一种以对社交场合产生强烈恐惧和回避为特征的焦虑障碍。患者在面对社交互动或可能被他人关注的情境时，常出现过度紧张、害怕负面评价等反应。
社交恐惧症的核心表现包括在社交活动中出现心悸、颤抖、出汗等生理反应，同时伴有对尴尬或羞辱的持续性担忧。部分患者会因过度焦虑而主动回避聚会、演讲等场合，严重时可能影响正常学习或工作。其发病机制涉及遗传易感性、脑神经递质异常以及成长过程中习得的负面社交经验等多重因素。例如，5-羟色胺系统功能失调可能加剧焦虑情绪，而童年期的社交挫折经历可能形成条件反射式的恐惧反应。
若存在持续性的社交焦虑症状，建议及时到精神心理科就诊。认知行为疗法、系统脱敏训练等心理干预手段能有效改善症状，必要时医生会配合抗焦虑药物进行综合治疗。日常可通过渐进式暴露练习来增强社交适应能力，但需注意避免自我强迫引发的二次心理创伤。