去角质一般具有促进皮肤更新、改善肤质粗糙、促进护肤品吸收、减少毛孔堵塞、提亮肤色等好处。适当进行去角质可以帮助皮肤维持健康状态，但需注意频率和方法。
1、促进皮肤更新
皮肤表层堆积的老化角质会影响新陈代谢。通过物理摩擦或化学剥脱方式去除废旧角质，可以加速表皮细胞更新速度，使新生细胞更快到达皮肤表面。
2、改善肤质粗糙
长期堆积的角质层会使皮肤触感粗糙不平。定期清理后能让表皮更加光滑细腻，特别有助于改善手肘、膝盖等部位的厚角质区域。
3、促进护肤品吸收
过厚的角质层会形成屏障阻碍护肤成分渗透。适度去角质后，后续使用的精华、面霜等产品能更好被表皮吸收，提升护肤效果。
4、减少毛孔堵塞
毛孔内堆积的角质容易混合油脂形成角栓。清除这些堵塞物有助于预防黑头、闭口等问题，特别适合油性肌肤人群。
5、提亮肤色
老废角质细胞会影响皮肤光泽度。去除暗沉角质层后，皮肤表面光反射更均匀，能呈现自然透亮的光泽感，改善肤色不均现象。
建议根据皮肤类型选择适合的去角质方式，干性皮肤每月1-2次，油性皮肤每周不超过2次。操作时应避开敏感部位，避免过度摩擦导致屏障受损。去角质后需加强保湿和防晒，若出现红肿刺痛应暂停使用并咨询专业皮肤科医生。