喝豆浆通常不能直接起到降血糖的作用，但适量饮用无糖豆浆可能对血糖管理有一定辅助效果。豆浆本身属于低升糖指数的食物，合理摄入有助于维持餐后血糖稳定，但不可替代降糖药物。
豆浆含有膳食纤维和植物蛋白，能够延缓胃排空速度，减缓碳水化合物吸收，从而降低餐后血糖升高的幅度。同时，豆浆中的大豆异黄酮成分可能通过改善胰岛素敏感性对血糖调节产生一定影响，但目前相关研究证据尚不充分，无法证明其明确的降糖疗效。若饮用含糖豆浆或过量摄入，反而可能导致血糖波动。
对于糖尿病患者，血糖控制需以规范治疗为基础。建议日常选择无糖豆浆作为饮品之一，每日摄入量控制在200-300毫升为宜，同时仍需遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药，配合饮食管理和运动干预。如果出现血糖持续异常，应及时到内分泌科就诊调整治疗方案。