舌头有白色舌苔可能与生理性原因有关，也可能是口腔念珠菌病、脾胃虚弱等疾病因素引起。若伴随其他不适症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期未清洁舌面或饮水过少时，脱落的上皮细胞和食物残渣可能堆积形成白色舌苔。此类情况可通过饭后漱口、使用软毛牙刷轻刷舌面改善，通常不伴随疼痛或口腔异味。
2、口腔念珠菌病
免疫力低下或长期使用抗生素可能诱发真菌感染，导致舌苔呈白色乳凝块状。患者常伴有口腔灼痛感，需遵医嘱使用氟康唑胶囊、制霉菌素片、克霉唑口腔药膜等抗真菌药物治疗。
3、脾胃虚弱
中医认为脾胃运化失调时，湿浊上泛可形成厚腻白苔，多伴有食欲减退、腹胀等症状。可在医生指导下使用参苓白术丸、香砂六君丸、补中益气丸等中成药调理，同时需注意饮食规律。
日常应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激性食物。若白苔持续存在或伴随吞咽困难、黏膜糜烂等症状，建议及时到口腔科或消化科就诊，通过真菌培养、舌诊等检查明确诊断后规范治疗。