山楂作为一种药食同源的食材，具有辅助调节血压的潜力，通常可搭配芹菜、香蕉、黑木耳等食物。但需注意，食物无法替代药物，高血压患者应遵医嘱规范治疗。
1、芹菜
芹菜富含膳食纤维、钾元素及芹菜素等成分，钾有助于促进体内钠的排泄，从而辅助调节血压。山楂与芹菜共同食用时，可制作成山楂芹菜汁或凉拌菜，但需避免加入过多盐分。
2、香蕉
香蕉含有丰富的钾、镁等矿物质，能帮助维持电解质平衡，对血管舒张有一定益处。将山楂片与香蕉搭配制成水果茶或燕麦粥，可作为健康饮食的一部分，但糖尿病患者需注意摄入量。
3、黑木耳
黑木耳中的木耳多糖、膳食纤维等成分有助于改善血液循环。山楂与黑木耳炖汤或凉拌食用，可增加膳食多样性，但需注意黑木耳需充分泡发并煮熟，避免食用变质食材。
日常饮食中建议保持低盐、低脂的饮食习惯，避免摄入腌制食品、动物内脏等高钠高胆固醇食物。高血压患者需定期监测血压，若出现头晕、心悸等症状加重，应及时到心血管内科就诊调整治疗方案。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。