感冒期间在做好保暖措施的情况下通常可以洗头。洗头时若未及时擦干或受凉，则可能加重不适症状，需结合具体情况分析。
洗头时若环境温度适宜且及时吹干头发，通常不会影响病情。感冒患者抵抗力较弱，保持头皮清洁有助于减少细菌滋生。但洗头过程中需注意缩短时间，避免冷风直吹导致体温下降。洗头后应快速擦干水分并穿戴保暖衣物，防止因温差变化引发寒战。
若洗头后出现头痛加重、持续打喷嚏或体温波动，可能因受凉导致症状反复。此时需立即停止洗头行为，饮用温开水并加强保暖。伴有高热、剧烈咳嗽等症状时，建议优先卧床休息，待症状缓解后再考虑清洁护理。
感冒期间建议选择正午气温较高时段洗头，水温控制在38-40℃为宜。洗护完成后可饮用姜茶等温热饮品促进身体回温。若出现寒战不止、呼吸困难等异常表现，应及时到呼吸内科就诊检查。