头晕眼花可能是生理性原因所致，也可能与贫血、低血糖、高血压等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间用眼过度、睡眠不足或突然改变体位（如久坐后突然站起），可能导致一过性脑供血不足，引发头晕、眼前发黑等症状。这种情况通常在休息或调整体位后数分钟内自行缓解，可通过规律作息、避免熬夜等方式预防。
2、贫血
血红蛋白减少导致血液携氧能力下降，可能引起脑组织缺氧，出现头晕、乏力、面色苍白等症状。缺铁性贫血患者可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊、多糖铁复合物胶囊等药物，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物摄入。
3、低血糖
血糖水平低于3.9mmol/L时，可能出现心慌、手抖、头晕眼花等症状，常见于糖尿病患者用药过量或饮食不规律人群。建议立即进食糖果、饼干等含糖食物，严重时可使用葡萄糖注射液、氢化可的松片、胰高血糖素注射液等药物治疗。
4、高血压
血压持续≥140/90mmHg可能导致脑血管痉挛或脑血流异常，出现头晕伴头痛、视物模糊等症状。患者需遵医嘱长期服用硝苯地平缓释片、缬沙坦胶囊、卡托普利片等降压药物，同时注意低盐饮食和情绪管理。
若头晕眼花反复发作或伴有恶心、呕吐、意识障碍等症状，应及时到心血管内科或神经内科就诊。日常生活中建议避免突然改变体位，起身时注意动作放缓，定期监测血压、血糖等指标，避免擅自服用止痛药掩盖病情。