咽喉肿痛可能是急性咽炎、扁桃体炎、感冒等原因所致，一般可以通过日常护理、药物治疗、对因治疗等方式缓解症状。若症状持续加重或伴随发热、呼吸困难等表现，需及时就医。
1、日常护理
日常需保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激或过烫的食物，减少对咽喉黏膜的刺激。建议少量多次饮用温水，可用淡盐水漱口，保持口腔清洁。室内可使用加湿器维持空气湿度，避免过度用嗓。
2、药物治疗
若疼痛明显，可在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。局部可配合西瓜霜含片、银黄含片等中成药减轻咽喉不适。若伴随细菌感染，需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。
3、对因治疗
病毒感染引起的咽喉肿痛通常具有自限性，可遵医嘱使用抗病毒口服液等药物。若为细菌性扁桃体炎，需足量足疗程使用抗生素。反复发作的慢性咽炎患者需排查过敏原或胃食管反流等潜在病因。
日常需避免吸烟、饮酒等不良习惯，规律作息以增强免疫力。若咽喉肿痛伴随吞咽困难、声音嘶哑超过1周，或出现颈部淋巴结肿大，建议到耳鼻喉科进行喉镜检查，明确是否存在声带病变或其他器质性疾病。切勿自行滥用抗生素或含片类药物。