抑郁的发生可能与生理因素、心理社会因素以及疾病因素等有关，建议及时就医明确具体原因。生理因素涉及神经递质失衡或遗传倾向，心理社会因素包括压力或创伤事件，疾病因素则与慢性病或其他精神疾病相关。
1、生理因素
抑郁的生理机制可能与大脑神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质分泌异常。部分患者存在家族遗传倾向，一级亲属患病风险较普通人高。此外，内分泌疾病（如甲状腺功能减退）或神经系统病变（如帕金森病）也可能通过影响脑功能而诱发抑郁情绪。
2、心理社会因素
长期处于高压环境、遭遇人际关系冲突或经历重大负性事件（如亲人离世、失业）可能引发抑郁。性格特质如过度追求完美、敏感多虑的人群更易受心理压力影响。童年期遭受虐待或忽视等创伤经历也可能增加成年后抑郁的发病风险。
3、疾病因素
慢性疼痛性疾病（如关节炎）、恶性肿瘤或心血管疾病患者常因长期身体不适或对预后的担忧出现抑郁症状。此外，焦虑症、双相情感障碍等其他精神疾病也可能与抑郁共病，需通过专业评估鉴别。
若出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，建议至精神心理科就诊。医生会根据个体情况选择心理治疗、药物治疗（如舍曲林、氟西汀、文拉法辛等）或联合干预方案，患者需避免自行用药或轻信偏方。