乳房胀痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等疾病因素有关，建议根据伴随症状及时就医明确病因。
1、生理性原因
女性在月经来潮前，体内雌激素、孕激素水平升高会刺激乳腺组织充血、水肿，从而出现胀痛感。这种疼痛通常在月经结束后自然缓解，不需要特殊治疗。孕期及哺乳期因激素变化和乳汁分泌，也可能出现乳房胀痛，属于正常生理现象。
2、乳腺增生
这是最常见的病理性原因，表现为乳房内出现条索状或结节样肿块，疼痛程度常与月经周期相关。患者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药进行调理，同时需定期复查乳腺超声。
3、乳腺炎
哺乳期女性因乳汁淤积或细菌感染易引发炎症，表现为乳房局部红肿、灼热痛，可能伴随发热。治疗需在医生指导下使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素，同时配合排空乳汁、局部热敷等护理措施。
若胀痛持续超过两周不缓解，或伴有乳头溢液、皮肤橘皮样改变、乳房不对称性肿大等情况，建议及时到乳腺外科就诊，完善乳腺超声、钼靶等检查排除恶性病变。日常应选择合适的内衣，避免挤压乳房，保持情绪稳定有助于缓解症状。