腹泻可能是生理性原因所致，也可能与感染性腹泻、炎症性肠病、肠易激综合征等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
饮食不当如摄入过多生冷、辛辣食物，或进食不洁、变质的食物，可能刺激肠道黏膜引发渗透性腹泻。部分人群饮用牛奶后因乳糖不耐受出现腹胀伴腹泻，通常调整饮食结构后2-3天可自行缓解。旅行者因水土不服出现的腹泻多属此类。
2、感染性腹泻
细菌感染常见的有沙门氏菌、大肠杆菌等，多通过污染食物传播，患者常伴发热、黏液脓血便。病毒感染如轮状病毒多见于婴幼儿，表现为水样便。寄生虫感染如阿米巴痢疾可导致果酱样大便。这类腹泻需根据病原体类型选择蒙脱石散、口服补液盐，细菌感染时可使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
3、炎症性肠病
克罗恩病和溃疡性结肠炎属于慢性非特异性肠道炎症，因免疫异常导致肠道黏膜持续损伤，典型症状包括反复腹泻、腹痛、体重下降，严重者可能出现血便。治疗需在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松等药物，配合肠内营养支持。
4、肠易激综合征
功能性胃肠病常见诱因包括精神压力、肠道菌群紊乱，表现为腹泻与便秘交替出现，排便后腹痛缓解。治疗以调节肠道功能为主，可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物，配合认知行为治疗。
若腹泻持续超过48小时，或伴有高热、血便、严重脱水等症状，应及时消化内科就诊。日常需注意补充水分和电解质，避免自行使用止泻药掩盖病情，特殊人群如孕妇、儿童出现腹泻建议尽早就医。