花生衣作为传统中药材，通常具有止血、补血、促进骨骼健康、抗氧化以及促进消化等功效和作用。其成分和特性在不同领域可发挥相应效果。
1、止血
花生衣含有丰富的多酚类物质，能缩短凝血时间并促进血小板生成。中医认为其收敛特性可作用于毛细血管，减轻出血倾向，常用于辅助改善牙龈出血或皮下瘀斑等情况。
2、补血
花生衣中存在的铁元素和维生素B12有助于红细胞生成，对缺铁性贫血患者具有辅助调理作用。配合枸杞、红枣等食材可增强补益气血的效果。
3、促进骨骼健康
所含的钙、磷等矿物质是骨骼发育的重要成分，适量摄入可辅助维持骨密度。特别适合生长发育期的青少年及钙流失较多的中老年人群。
4、抗氧化
花生衣富含黄酮类化合物，能清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤。这种特性使其在抗衰老和预防慢性疾病方面具有潜在益处。
5、促进消化
其膳食纤维含量较高，可促进肠道蠕动并改善消化功能。对于功能性便秘或消化不良人群，适量食用有助于调节胃肠功能。
需注意花生衣性质偏涩，脾胃虚寒者不宜过量食用。建议每日摄入量控制在5-10克，使用前应充分清洗去除杂质。正在服用抗凝血药物或存在出血性疾病的患者，使用前需咨询专业医师。