太阳穴疼可能是生理性原因所致，也可能与紧张性头痛、偏头痛、颞动脉炎等疾病原因有关。建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间用眼过度、睡眠不足或精神紧张时，可能导致太阳穴周围肌肉持续性收缩，引发疼痛。这种情况通常为一过性，适当休息、局部热敷或按摩后，疼痛可逐渐缓解。
2、紧张性头痛
这是最常见的原发性头痛类型，多由长期焦虑、姿势不良或颈部肌肉劳损引起。患者常描述为双侧太阳穴紧箍样钝痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解症状。
3、偏头痛
属于神经血管性头痛，典型表现为单侧或双侧太阳穴搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光。急性发作期可应用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性治疗药物，预防性治疗常用普萘洛尔片、氟桂利嗪胶囊。
4、颞动脉炎
多见于50岁以上人群，太阳穴区出现持续性跳痛且伴有头皮触痛。确诊需结合血沉检查和颞动脉活检，治疗主要使用泼尼松片、甲泼尼龙片等糖皮质激素药物控制炎症反应。
若排除疲劳等生理因素后，疼痛仍反复发作或持续加重，应及时到神经内科就诊。日常需注意保持规律作息，避免长时间低头使用电子设备，头痛发作期间建议记录疼痛特点供医生参考诊断。