耳朵里面疼可能与外耳道炎、中耳炎、耳部外伤等原因有关，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医明确原因。常见处理方法如下：
1、日常护理
日常需保持耳道干燥，避免频繁掏耳朵，防止污水进入耳道。若存在耵聍栓塞引起的疼痛，可使用生理盐水软化后由医生清理，避免自行操作。
2、物理治疗
外伤引起的耳痛早期可局部冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若存在气压损伤（如乘坐飞机后），可通过咀嚼口香糖、打哈欠等动作缓解耳部不适。
3、药物治疗
细菌感染引起的外耳道炎或中耳炎，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素治疗，疼痛明显时可配合布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。真菌感染需应用氟康唑氯化钠注射液等抗真菌药物。
4、手术治疗
慢性化脓性中耳炎反复发作、中耳胆脂瘤或耳部肿瘤患者，可能需要进行鼓膜修补术、乳突根治术或肿瘤切除术等外科治疗。
出现耳痛症状需避免自行使用偏方处理，尤其是伴有听力下降、耳道流脓、发热等情况时，应及时到耳鼻喉科就诊。治疗期间注意保持耳部清洁，避免用力擤鼻，防止加重鼓膜损伤。