肛门括约肌是位于肛门周围的一组环形肌肉群，由内括约肌和外括约肌两部分组成，具有控制排便、维持肛门闭合等功能。其结构和功能对维持正常的肠道排泄至关重要。
1、控制排便
肛门内括约肌由平滑肌构成，受自主神经支配，在静息状态下保持收缩状态，防止粪便意外漏出。肛门外括约肌为横纹肌，可主动收缩，在需要时通过意识控制延缓排便。两者协同作用可精准调节排便时机。
2、维持闭合
括约肌通过持续性张力维持肛管闭合，静息时肛管压力约为40-80mmHg。这种压力梯度能有效阻挡气体、液体等物质的渗漏，尤其在咳嗽、运动等腹压增高的情况下仍保持控制能力。
3、结构支撑
括约肌与肛提肌、耻骨直肠肌共同构成盆底支撑系统，维持直肠肛管正常解剖位置。肌肉的完整性可预防直肠脱垂，其损伤可能导致肛门变形或黏膜外翻。
建议日常避免长时间如厕、过度用力排便等行为，这些习惯可能导致括约肌劳损。出现肛门失禁、排便困难等症状时，应及时到肛肠专科就诊评估括约肌功能，必要时可通过生物反馈训练或手术治疗改善症状。