无乳糖牛奶通常适合糖尿病人适量饮用，但需根据具体情况调整。糖尿病人在选择饮品时应综合考虑血糖控制、乳糖耐受情况以及营养需求。
无乳糖牛奶通过酶解技术将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，总碳水化合物含量与普通牛奶相近，但升糖指数可能略高。若患者血糖控制稳定，每日饮用200-300ml并计入全天碳水化合物总量，通常不会对血糖产生明显影响。对于合并乳糖不耐受的糖尿病患者，无乳糖牛奶可避免腹胀、腹泻等消化道不适，更有利于营养吸收。
糖尿病患者选择乳制品时需注意查看营养成分表，避免选择额外添加糖分的品种。建议在营养师指导下将无乳糖牛奶作为蛋白质和钙质的补充来源，配合全谷物、蔬菜等低升糖指数食物共同食用。定期监测餐后血糖变化，根据个体代谢反应调整饮用量更为稳妥。