去除口腔牙结石的方法主要包括龈上洁治术、龈下刮治、日常护理、药物治疗以及定期复查等，需根据结石沉积情况选择适合的处理方式。
1、龈上洁治术
通过超声波洁牙机或手工器械清除牙龈边缘以上的牙结石，能有效去除牙齿表面及牙龈沟内的可见结石。此方法由专业医生操作，可预防牙龈炎并改善口腔卫生，建议每半年至一年进行一次。
2、龈下刮治术
针对牙周袋内较深的龈下结石，需采用根面平整术清除牙根表面沉积物。该操作需局部麻醉，可减少牙周袋深度并控制牙周炎症进展，适用于中重度牙周炎患者。
3、日常护理
使用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合牙线或冲牙器清理牙缝，可减少菌斑堆积。建议选择含氟牙膏及软毛牙刷，避免横向用力刷牙导致牙龈退缩，从根源降低结石形成速度。
4、药物治疗
在医生指导下使用氯己定含漱液等抗菌药物辅助控制牙菌斑。对于牙龈出血明显的患者，可短期使用过氧化氢溶液冲洗，但不可替代机械清洁作为主要治疗手段。
5、定期复查
洁治后每3-6个月进行口腔检查，通过探诊和X线片评估牙周状况。复发性结石堆积者需缩短复诊间隔，及时处理新形成的结石以避免牙槽骨吸收。
出现牙结石应及时就诊口腔科，避免自行用尖锐物品刮除导致牙龈损伤或釉质划痕。治疗后需保持良好口腔习惯，吸烟者建议戒烟，糖尿病患者需控制血糖水平。若伴有牙龈红肿、出血等症状，需配合牙周系统治疗。