腹部常见的穴位包括中脘穴、天枢穴、关元穴、气海穴、神阙穴等，这些穴位在中医中常用于调理消化系统、改善妇科疾病及增强体质。以下为具体介绍：
1、中脘穴
位于上腹部前正中线上，脐中上4寸。此穴属任脉，主治胃痛、腹胀、呕吐等消化系统疾病。通过针灸或按摩可促进脾胃运化功能，缓解消化不良。
2、天枢穴
位于腹部脐中旁开2寸处，属足阳明胃经。该穴可调节肠道功能，常用于治疗便秘、腹泻、肠鸣等症。现代研究表明刺激此穴能改善肠动力异常。
3、关元穴
在脐下3寸，前正中线上。作为任脉与足三阴经交会穴，具有温肾壮阳作用，常用于调理月经不调、遗精、尿频等泌尿生殖系统疾病，亦可增强机体免疫力。
4、气海穴
位于脐下1.5寸处，属任脉要穴。此穴为元气汇聚之处，可治疗气虚乏力、脏器下垂等症。通过艾灸气海能改善虚寒体质，对慢性腹泻和脱肛有辅助疗效。
5、神阙穴
即肚脐中央，为先天精气所藏之处。该穴禁针但可艾灸，通过隔盐灸可治疗腹痛、泄泻，对阳气虚衰引起的四肢厥冷有回阳救逆作用。
需注意，腹部穴位操作需由专业中医师进行，尤其是孕妇、腹部手术患者及体质虚弱者应谨慎。日常保健可通过顺时针轻揉腹部促进气血运行，但出现持续腹痛、异常包块等症状时，应及时就医明确诊断，避免自行针灸延误病情。