眼神不聚焦可能与生理性用眼疲劳有关，也可能与屈光不正、斜视、弱视等病理性原因相关，需结合具体情况判断。
1、生理性原因
长时间近距离用眼或过度疲劳时，眼部调节肌肉可能出现暂时性痉挛，导致暂时性视物模糊、对焦困难。这种情况在适当休息、减少电子设备使用后通常可自行缓解，还可通过热敷、远眺等方式放松眼肌。
2、屈光不正
近视、远视或散光等屈光问题会导致眼球屈光系统异常，表现为看远或看近时无法清晰成像。患者常伴随眯眼、视物重影等症状，需通过验光检查明确度数，并佩戴框架眼镜、角膜接触镜，或选择激光手术等方式矫正。
3、斜视或弱视
斜视患者因眼位偏斜可能出现双眼视轴不平行，导致复视或单眼抑制；弱视则因视觉发育期异常引起视力低下，可能出现目光涣散。此类情况需通过遮盖疗法、视觉训练或手术矫正眼位，儿童患者需在6岁前干预以改善预后。
4、其他眼部疾病
白内障患者晶状体混浊可能导致视力下降和聚焦困难；神经系统疾病如动眼神经麻痹可能影响眼球运动功能。需通过裂隙灯、眼底检查或头颅影像学进一步诊断，白内障需手术置换人工晶体，神经性疾病需针对病因治疗。
若排除疲劳因素后症状持续存在，或伴随眼痛、头痛、复视等情况，建议尽早就诊眼科。日常需注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5-10分钟，定期进行视力筛查，尤其是儿童青少年群体需每半年检查一次屈光状态。