经常想哭可能是生理性原因所致，也可能与抑郁症、焦虑症、甲状腺功能减退等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
当近期经历压力事件、人际关系冲突或长期处于紧张环境中时，可能引发情绪敏感。女性在月经期、妊娠期或更年期因激素水平波动，也可能出现短暂的情绪低落、易哭泣等现象。这类情况通常在压力缓解或激素水平稳定后自行改善，可通过运动、倾诉等方式调节情绪。
2、抑郁症
若持续两周以上出现情绪低落、兴趣减退，并伴随失眠、食欲下降等症状，需警惕抑郁症。该病与脑内神经递质失衡相关，患者常无法控制悲伤情绪。一般需遵医嘱使用舍曲林片、氟西汀胶囊、文拉法辛缓释片等抗抑郁药物，配合认知行为治疗。
3、焦虑症
过度担忧、烦躁不安等焦虑情绪可能引发频繁哭泣，常伴随心悸、手抖等躯体症状。临床常用帕罗西汀片、艾司西酞普兰片、劳拉西泮片等药物调节神经功能，同时需进行放松训练改善心理状态。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致代谢减缓，引发情绪抑郁、反应迟钝和异常哭泣。确诊后需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗，定期复查甲状腺功能以调整药量。
若排除情绪波动、环境压力等生理因素，或伴有体重异常变化、持续性疲劳等症状，建议到精神心理科或内分泌科就诊。通过汉密尔顿抑郁量表、甲状腺功能检测等检查明确诊断，避免自行服用药物掩盖病情。