头盖骨疼可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、高血压、颅内病变等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。生理性因素多与日常生活习惯相关，而病理性因素需进一步医学评估。
1、生理性原因
长期精神紧张、睡眠不足或过度劳累可能导致头盖骨区域的疼痛，这种疼痛通常呈紧箍感。例如长时间使用电子设备造成的颈肩肌肉紧张，可能放射至头部。建议通过热敷、按摩等方式放松，调整作息保证每日7-8小时睡眠，多数症状可自行缓解。
2、偏头痛
约12%人群受此疾病影响，发作时可能出现单侧或双侧颅骨部位的搏动性疼痛，常伴随畏光、恶心等症状。急性期可遵医嘱使用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片或双氯芬酸钠缓释片缓解。记录头痛日记有助于识别巧克力、酒精等诱发因素。
3、高血压
当血压超过140/90mmHg时，可能引起颅骨持续性胀痛，以清晨枕部明显。确诊患者需规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片或氢氯噻嗪片。建议每日监测血压，将钠盐摄入量控制在5克以内，避免浓茶和咖啡因饮品。
4、颅内病变
脑肿瘤、蛛网膜下腔出血等重症疾病约占头痛就诊病例的0.5%，可能引发剧烈颅骨疼痛伴喷射状呕吐。需通过头颅CT、MRI等影像学检查确诊。疑似病例应立即就诊，避免延误治疗时机，脑膜刺激征阳性患者需紧急处理。
出现头盖骨疼痛时，建议监测症状持续时间及伴随表现。若疼痛持续超过72小时，或伴有视力模糊、肢体麻木等症状，应及时到神经内科就诊。高血压患者需规律用药控制血压，避免擅自调整药物剂量。日常注意保持正确坐姿，每工作1小时适当活动颈肩部肌肉。