空腹血糖高可能与生理性因素有关，也可能是糖尿病、内分泌疾病等病理性原因导致。常见原因包括饮食不当、运动不足、药物影响、糖尿病以及内分泌疾病，需结合具体情况分析。
1、饮食不当
若前一晚摄入过多高糖、高脂食物，如蛋糕、油炸食品等，可能导致糖分在体内蓄积，次日晨起测空腹血糖时数值偏高。建议调整饮食结构，减少高热量食物摄入，并观察血糖变化。
2、运动不足
长期缺乏运动会导致胰岛素敏感性下降，影响糖代谢效率。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每次30分钟以上，每周至少5次，有助于改善血糖水平。
3、药物影响
糖皮质激素（如泼尼松）、噻嗪类利尿剂（如氢氯噻嗪）等药物可能干扰糖代谢。若因疾病需要长期服用这些药物，应定期监测血糖，必要时在医生指导下调整用药方案。
4、糖尿病
胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗会导致持续性空腹血糖升高，常伴有多饮、多尿、体重下降等症状。确诊后需遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍缓释片、格列美脲片或胰岛素注射液等进行治疗。
5、内分泌疾病
库欣综合征患者皮质醇分泌过多，或甲状腺功能亢进症患者代谢亢进，均可能引起继发性血糖升高。需通过激素水平检测和影像学检查明确诊断，针对原发病进行干预。
若调整生活方式后空腹血糖仍持续高于6.1mmol/L，建议及时就诊内分泌科，完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查。确诊为糖尿病者需严格遵循医嘱用药，定期监测血糖并预防并发症发生。