左眼跳可能与生理性原因有关，也可能是结膜炎、面肌痉挛等疾病因素引起。建议根据具体病因选择休息、药物或手术等治疗方式。
1、生理性原因
用眼过度、睡眠不足或精神紧张可能导致眼睑肌肉不自主收缩，表现为短暂性眼皮跳动。通常不伴随其他症状，闭目休息、局部热敷或按摩后即可缓解。日常生活中需注意劳逸结合，减少电子屏幕使用时间。
2、结膜炎
细菌或病毒感染引发的炎症反应可能刺激眼轮匝肌，出现眼睑跳动伴随眼睛红肿、分泌物增多等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、普拉洛芬滴眼液等药物进行抗感染治疗，同时保持眼部清洁。
3、面肌痉挛
血管压迫面神经根部可能导致阵发性、不自主的面部肌肉抽搐，常见单侧眼睑持续跳动并向面部扩展。初期可采用卡马西平片、奥卡西平片等药物控制症状，严重者需考虑微血管减压术等手术治疗。
若眼皮跳动持续超过1周、频率逐渐增加或伴随视力改变、面部麻木等症状，建议及时到神经内科或眼科就诊。治疗期间应避免咖啡、浓茶等兴奋性饮品摄入，保持规律作息，注意用眼卫生，勿自行揉搓眼睛。