四神汤作为中医经典方剂，一般具有健脾益气、利水渗湿、补肺益肾、增强免疫以及调理胃肠等功效和作用。其组方以茯苓、山药、莲子、芡实为主，适用于脾虚湿盛等体质调理。
1、健脾益气
四神汤中茯苓和山药能协同增强脾胃运化功能，促进水谷精微的吸收，改善食欲不振、腹胀等症状。莲子所含淀粉酶可辅助分解食物，提升消化效率，适合长期脾虚患者调养。
2、利水渗湿
茯苓与薏苡仁（部分配方）配伍可调节体内水液代谢，通过增加尿液排出缓解肢体浮肿。其利湿作用对舌苔厚腻、大便黏滞等湿气过重表现有改善效果。
3、补肺益肾
山药含皂苷成分能补益肺气，改善气短咳喘；芡实富含氨基酸，可固肾涩精，对夜尿频多、腰膝酸软等肾气不足症状有辅助调理作用。
4、增强免疫
方中莲子含有多糖类物质，配合茯苓中的β-葡聚糖，能激活巨噬细胞活性。山药黏液蛋白可增强呼吸道黏膜屏障功能，提升机体抗病能力。
5、调理胃肠
四药合用能双向调节肠道功能，芡实的收敛作用可改善腹泻，茯苓的膳食纤维能促进胃肠蠕动，对慢性肠炎、功能性消化不良有辅助治疗效果。
该方剂需经中医辨证后使用，湿热体质人群应慎用。服用期间忌食生冷油腻，孕妇需在医师指导下使用。若出现口干舌燥等不适反应应及时停用，建议连续服用不超过2周，长期调理需调整配伍比例。